Broj 7 – zvezda crvenog metala
Godine: 1930, 1939, 1948, 1957, 1966, 1975, 1984, 1993, 2002, 2011…
Element Metal nadzire funkcije debelog creva. Kako bismo se pravilno brinuli o tom organu na umu treba imati sledeće:
– Ne treba se prejedati ili jesti kasno uveče
– Žvakati polako
– Smanjiti unošenje pečenih brašnastih proizvoda, kao što su kolači, pite, keksi…
– Smanjti unos zasićenih životinjskih masti (jaja, sir, meso) naročito u dugo kuvanim namirnicama
– Unositi više prirodno fermentisane hrane poput jogurta, ukiseljenog povrća, domaćeg piva ili vina…
Broj 8 – zvezda bele zemlje
Godine: 1929, 1938, 1947, 1956, 1965, 1974, 1983, 1992, 2001, 2010…
Osobe tipa Zemlje 8 su sklone da postanu umišljeni bolesnici. To je delimično zbog njihove analitične prirode koja može da ih podstakne da previše brinu o zdravlju. Preporučljivo je da svoju snagu grade i održavaju različitim fizičkim vežbama.
Ovo su veliki hedonisti, neumereni u hrani i piću, pa često imaju probleme sa kilažom. Prisutnost elementa Zemlje nam govori da trebamo obratiti pažnju na rad gušterače:
– Izbegavati sve oblike prerađenog šećera
– Izbegavati snažne stimulanse poput kafe, čokolade i jakih začina
– Poželjno je ujutro i uveče mokrim toplim peškirom trljati kožu, posebno ruke i stopala
– Jesti prirodno slatku hranu- voće, slatko povrće i slad žitarica
Broj 9 – zvezda purpurne vatre
Godine: 1928, 1937, 1946. 1955, 1964, 1973, 1982, 1991, 2000, 2009…
U tradicionalnoj kineskoj medicini Vatra se povezuje sa radom srca i tankog creva. Hiperaktivna Vatra 9 treba da se čuva mogućih poremećaja u krvotoku, pa su za nju dobri saveti:
– Izbegavati so i slane začine
– Izbegavati pušenje
– Izbegavati zasićene životninjske masti u hrani(jaja, sir, maslac, neke vrste mesa…)
– Izabrati neki oblik dubokog meditivnog opuštanja poput tai či čuana.
Miloš Tomić – Lovesensa.rs
